Meditieren in Zeiten von Corona — AUM & Soft Sensations in Leipzig

Diese Krise hat dich auch in deinem Selbstverständnis des Seins und in all unseren Ängsten, Zweifeln und Unsicherheiten berührt?
Und – es ist war und ist nicht immer leicht, dem ganzen mit Zuversicht, Gelassenheit und ja auch trotz allem, mit einem Lächeln zu begegnen. Lass dich nicht einschüchtern, gerade jetzt, emotional zu bleiben. Fakten alleine retten nicht dein Leben. Jede Situation birgt immer auch eine Chance an dem, was du in dieser Zeit über dich erfährst oder von dir wahrnimmst, zu wachsen, etwas zu verändern und dich von dem zu verabschieden, was du nicht mehr brauchst. Es bleibt wichtig, dass du immer wieder Innehältst und schaust, was kann dich jetzt unterstützen, stabil, zuversichtlich und gelassen zu bleiben. Was tut dir gut?

Innehalten!
Gönne dir immer wieder Momente in denen du nichts tust, nur da bist, atmest und die Dinge um dich herum SEIN lässt. Empfehlenswert!

Ich möchte dir hier die Website unseres heinrichs-swoboda-instituts empfehlen.
Auf der Startseite findest du eine Traumreise, die du bei Bedarf für dich nutzen kannst.
Du kannst aber auch direkt über dies Link gehen: TRAUMREISE

Die Soft Sensations online im Institut finden weiterhin jeden Dienstag statt.

Noch etwas ist mir wichtig schreiben:
Es sind die Worte, die ich denke, sage und höre, die mich beeinflussen. Aphorismen können dich auch unterstützen. Glaube daran. Denn „Der Glaube versetzt Berge“!

Hier mal zwei, die mich immer wieder begleiten:

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.
(Talmud)

„Manchmal sieht unser Schicksal aus wie ein Fruchtbaum im Winter. Wer sollte bei dem traurigen Ansehen desselben wohl denken, dass diese starren Äste, diese zackigen Zweige im nächsten Frühjahr wieder grünen, blühen, sodann Früchte tragen könnten, doch wir hoffen’s, wir wissen’s.“
(Johann Wolfgang von Goethe)

Lass uns weiter Licht am Horizont sehen. Die Soft Sensations und die AUM finden in kleinen Gruppen weiter im Raum statt. Du bist geimpft oder genesen oder beides? Ich möchte trotzdem, das wir uns alle testen, kostenlos in den Testzentren. Das wäre toll! Ansonsten testen wir uns Vorort selber. Noch kann ich dir auch einen zur Verfügung stellen. Dann sei bitte immer mind. 15 Minuten früher da als die anderen. Bitte mit Maske kommen. Erst, wenn wir alle negativ sind, setzen wir sie ab.