Awareness Understanding Meditation
Diese 2,5-stündige Meditation führt dich in einer sicheren und unterstützenden Umgebung in 14 Phasen durch die ganze Palette menschlicher Gefühle:
Hass, Vergebung, Liebe, Ausdauer, Lebensenergie, Chaos, Tanz, Traurigkeit, Lachen, Sinnlichkeit, Gesang, Stille, Respekt und Teilen. Durch die Teilnahme an der AUM kannst du ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit, Wärme, Entspannung und Lebensgefühl erleben!
Soft Sensations
Spielerisches Toben und sensitives Erleben.
Tanzen – Nach innen horchen – Atem holen.
Tanzen, Atem holen, spielerisch toben, sich selber spüren und andere wahrnehmen, bioenergetische Übungen, emotionaler Ausdruck, Improvisation, Meditation, sensitiv genießen, die eigene Lebendigkeit erfahren.